09.12.2021 07:31
Спортивный книговорот
Зима самое время познакомить юных читателей с книгами о зимних видах спорта, где всегда присутствуют: бодрость, хорошее настроение и лёгкое дыхание на свежем воздухе! Несомненный плюс зимних видов спорта – возможность сочетать тренировки с закаливанием. Поскольку и катание на коньках на ледовой площадке под открытым небом, и лыжные прогулки происходят на свежем воздухе при минусовой температуре, то организм подвергается воздействию холода на протяжении всей тренировки. Таким образом, повышается устойчивость к простудным заболеваниям, укрепляется иммунитет, а это важно для молодого организма.
#КультураОнлайн
#КультураКубани
#БиблиотекиКубани
#КанеловскаяПБ
#спорт
#Зимниевидыспорта